Akupunktio osa2 / Usein kysytyt kysymykset
Kokosin alle muutaman yleisimmin vastaantulevan kysymyksen liittyen akupunktioon. Tekstin lopusta löytyy myös vinkkejä akupunktiohoitoon tulevalle.
Usein kysyttyä akupunktioon liittyen.
Mihin kaikkeen akupunktio auttaa?
mm: Päänsärky, migreeni, purentalihasongelmat, niska-hartiakivut, selkäkivut / iskiasoire, polvikivut, penikkaoireet, jänteiden tulehdustilat (tenniskyynärpää ym.), pitkittyneet nivelsäryt. Hoito …
Haluaisitko työskennellä meillä?
Fysioavaimen tiimi kaipaa lisäkäsiä Tampereen keskustan toimipisteellä, mutta myös lielahdessa!
Etsimme joukkoomme mahdollisuuksien mukaan pitkäaikaisia ja kokoaikaisia fysioterapeutteja ja hierojia ammattinharjoittajaksi. Myös osa-aikaiset käyvät.
Mitä tarjoamme?
💚 Tilat ja välineet
💚 Sisäisiä koulutuksia
💚 Työyhteisön
💚 Luotettavan ja pitkäaikaisen kumppanin…
Akupunktion perusteet
Akupunktion perusteet
Akupunktiohoito on kiinalaisen lääketieteen hoitomuoto, joka perustuu akupunktiopisteiden ärsytykseen neulalla, jonka seurauksena keskushermosto käynnistää kehon oman kivunlievitysmekanismin, mm. endorfiinituotannon. Hoidon tavoitteena on asiakkaan rentoutuminen ja kivun lievittyminen.
Yleisimpiä syitä tulla akupunktiohoitoon ovat tuki-ja liikuntaelimistön kivut ja toimintahäiriöt. Akupunktion …
Pienryhmä synnyttäneille äideille / syksy2022
Säännöllinen liikkuminen ja kehon huoltaminen edesauttaa synnytyksestä palautumista ja lisää kehon sekä mielen hyvinvointia. Yhteyden löytäminen keskivartaloon ja lantionpohjaan voi olla olla hankalaa raskauden ja synnytyksen jälkeen. Alkuvaiheen harjoittelu vaatii monesti myös keskittymistä, mielen ja kehon yhteistyötä ja siksi omatoiminen …
Juoksuun valmistava ryhmä äideille!
Kevätaurinko houkuttelee juoksulenkille☀️ Milloin ja miten voi aloittaa juoksuharrastuksen synnytyksen jälkeen?
Sopiva aika juoksun aloittamiseen on hyvin yksilöllistä riippuen mm. liikuntataustasta, raskausajasta, synnytyksestä tai esimerkiksi vauva-arjen kokonaiskuormituksesta.
Yleisesti suositellaan, että synnytyksestä olisi kulunut aikaa 3-6kk ennen juoksuharrastuksen aloitusta, mutta pelkkä …
Asiakastyytyväisyys -kysely + Arvonta
Hei Rakkaat Asiakkaamme,
Haluamme kehittää Fysioavaimen toimintaa entistäkin paremmaksi. Siksi toivoisimmekin, että vastaisit asiakastyytyväisyys -kyselyymme.
Kaikkien vastanneiden kesken arvomme 2.5.2022 kaksi lahjakorttia, toinen 150euron lahjakortti S-ryhmään ja 50euron lahjakortti XXL:ään. Jos haluat osallistua arvontaan, jätä vastauksesi 1.5.2022 mennessä.
Lisäksi jokainen …
Kevätkampanja keskustassa
Olemme mukana Tampere Tunnetuksi ry:n järjestämässä kevätkampanjassa muiden keskustan alueen yritysten kanssa. Kampanja toimii Tampere Tunnetuksi Passissa. Löydät passin tampere.finland -sovelluksesta, jonka voit ladata kännykkääsi.
Nappaa sieltä edut itsellesi. Meillä myös fysioterapia- ja hierontaetu!
Lantionpohjan harjoitteet
Lantionpohjan harjoittelu synnytyksen jälkeen ei aina ole helppoa ja vaatii paljon keskittymistä ja toistoja. Erityisesti silloin kun lantionpohjan toiminnassa on haasteita ja yhteyden löytyminen tuntuu hankalalta, kannattaa lähteä ihan alkeista liikkeelle ja pienillä osatavoitteille eteenpäin💗
Jotta lantionpohjan lihaksia voi vahvistaa, …
Rannemurtuman Fysioterapia osa 2
Rannemurtuman fysioterapia
Viime osiossa kävin läpi rannemurtumien yleisyyttä, anatomiaa ja paranemista. Seuraavaksi avaan vähän rannemurtuman kuntoutuksen sisältöä, harjoittelun progressiota ja odotuksia. Vamman myötä koko yläraajassa voi olla kivun lisäksi ongelmia toiminnassa (esimerkiksi liikerajoitukset), sensoriikassa sekä käyttämättömyydestä johtuvaa lihasheikkoutta. Tyypillisiä oireita …
Milla Ilanen / vanhempainvapaalla 12/2024 alkaen
Hieroja, Toimitusjohtaja, Omistaja