
Juoksuun valmistava ryhmÀ Àideille!
KevĂ€taurinko houkuttelee juoksulenkilleâïž Milloin ja miten voi aloittaa juoksuharrastuksen synnytyksen jĂ€lkeen? Sopiva aika juoksun aloittamiseen on hyvin yksilöllistĂ€ riippuen mm. liikuntataustasta, raskausajasta, synnytyksestĂ€ tai esimerkiksi