Ajankohtaista fysioterapiasta

ennaltaehkäise liikuntavammoja

Ennaltaehkäise liikuntavammoja

Kirjoittajana, Antti Ylinen Urheiluun erikoistunut Fysioterapeutti, Omistaja Toimipisteemme Tampere Keskusta Näsilinnankatu 46, 33200 Tampere info@fysioavain.fi 03 2121 500 (ma-pe klo 10-15) Henkilökunta Varaa aika Kauppakeskus

Lue lisää »
Ikääntyneen liikunta

Ikääntyneen liikunta

Koska olet liian vanha liikkumaan? Aloitan kysymyksellä, johon jokainen saa vastata itse. Olen tavannut itseäni nuorempia, jotka ovat omasta mielestään liian vanhoja liikkumaan ja itseäni

Lue lisää »
pienryhmä_tampere

Fysioterapeuttiset pienryhmät

Fysioavaimella alkaa vuoden ensimmäisellä puoliskolla vaikka mitä ihania ryhmiä Lielahdessa. Tutustu ryhmiin ja kuntouta itseäsi pienryhmässä fysioterapeuttien kanssa. Saat vertaistukea ja ihmisen toimintakyvyn parhaimman ammattilaisen

Lue lisää »

Olkapään kiertäjäkalvosinoireyhtymä

Olkapään kiertäjäkalvosinoireyhtymäOsa 1: Taustaa Olkapään kiertäjäkalvosinoireyhtymä on diagnoosi, joka on varmasti monelle tuttu. Tässä kirjoituksessa avaan olkapään ei-traumaattisen jänneperäisen kivun syitä ja hoitoa nykytiedon valossa.

Lue lisää »

Joulun lahjavinkit

Fysioavaimen lahjakortit ovat lahjakortteja, jotka eivät mene hukkaan.🎄Hinnastosta löydät meidät tavalliset pakettituotteet ja palvelut, kuten Hierontapaketit ja Fysio+hierontapaketit. Tässä vielä erikoistarjouksia normaalisti hinnastosta löytyvien tuotteiden

Lue lisää »

Hengitys – jokainen hengittää

Maailma hengittää, luonto hengittää,minä hengitän ja jokainen soluni hengittää. Kaikki elävät hengittävät, kukin yksilöllisesti ja tavat vaihtelevat elämän varrella. Kuka tahansa meistä voi päättää juuri

Lue lisää »

Kesän loma-ajat

Kesälomat käynnistyy myös meillä, pidempiä poissaoloja seuraavasti kesällä: Antti: 17.7 – 6.8.2023 Milla: 5.7 – 11.7.2023 ja 4.9 – 24.9.2023 Pinja K: 3.7 – 16.7.2023

Lue lisää »

Fasciajumppaa ulkona kesällä!

Tervetuloa Fascia Fysio -jumppaan kesäkuun keskiviikot klo 18. Paikka Nalkalan kenttä (Nalkalankatu, 33200 Tampere).Fascia Fysio -tunti on miellyttävä kehonhuollollinen jumppa. Fysioterapeutti ohjaa tehokkaat liikkeet ja

Lue lisää »
hieronta

Toukokuun tarjous

Nyt toukokuussa Fysioavaimen keskustan putiikille kevät tulee kohisten! 💚Sen kunniaksi tarjoamme teille toukokuussa tarjouksen hierontaan. Hyödynnä vaikka äidille tai valmistuvalle lahjaksi! 3x30min hieronta 99€ (norm.

Lue lisää »

Helmikuun tarjous

Sari-Anne tarjoaa helmikuun ajan äitiys- ja lantionpohjan fysioterapian sekä eläkeläisten fysioterapian sarjakäynnit edullisempaan hintaan. 💚 2 – 3 x 60min fysioterapiasarjat -10%käyttöaika 6kk ostopäivästä. 💚 4 – 7 x 60min

Lue lisää »
nilkan nyrjähdys

Nilkan nyrjähdys, mitä teen?

Tuo hyvin monelle erittäin tuttu ja kurja tapahtuma kevät-talven pöpperöisiltä kaduilta tai vaikka harrastusten tiimellyksestä. Tyypillisimmin nilkka vääntyy sisäänpäin, jolloin nilkan ulkosyrjällä olevat nivelsiteen venyttyvät

Lue lisää »

Kela-korvaus poistui 1.1.2023

Valitettavaa kuin se onkin niin Kela-korvaus päätettiin poistaa kaikista fysioterapiapalveluista tämän vuoden alusta. Kirjoitimme tästä pienen tiivistelmän teille, mitä se tarkoittaa meillä? Konkreettisimmin sitä, että

Lue lisää »
pienryhmä_tampere

Äitien pienryhmät 2023

Pienryhmävalmennukset odottajille ja synnyttäneille äideille ovat julkaistu alkuvuoden 2023 osalta. Ja ne toteutuvat meillä tammi-helmikuussa 2023 seuraavasti: 💚Pienryhmävalmennus Äideille: Hyvinvointia äitiyteen ja tukea synnytyksestä palautumiseen.

Lue lisää »

Joulun lahjakorttivinkit meiltä!

Hei olemme koonneet sinulle vinkkejä mitä voit ostaa meiltä lahjaksi läheisillesi!💚 Avoimen summan lahjakortti palveluihimme (fysioterapia, hieronta, äitiysfysioterapia ja Voice Massage + pienryhmät) Fysiostart -paketti

Lue lisää »
Hieronta Tampere

Hierontatarjous Keskusta

Keskustan Fysioavain on saanut uudet hierojan. Hieroja Minna Keskifrantin. Tässä Minnan terkut ja tarjous. Nyt aloitustarjouksena kaikki 30min ja 45min hieronnat -10% alennuksella. Voimassa vuoden

Lue lisää »