Ajankohtaista fysioterapiasta

nilkan nyrjähdys

Nilkan nyrjähdys, mitä teen?

Tuo hyvin monelle erittäin tuttu ja kurja tapahtuma kevät-talven pöpperöisiltä kaduilta tai vaikka harrastusten tiimellyksestä. Tyypillisimmin nilkka vääntyy sisäänpäin, jolloin nilkan ulkosyrjällä olevat nivelsiteen venyttyvät

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Kela-korvaus poistui 1.1.2023

Valitettavaa, kuin se onkin niin Kela-korvaus päätettiin poistaa kaikista fysioterapiapalveluista tämän vuoden alusta. Kirjoitimme tästä pienen tiivistelmän teille, mitä se tarkoittaa meillä? Konkreettisimmin sitä, että

Lue lis√§√§ ¬Ľ
pienryhmä_tampere

√Ąitien pienryhm√§t 2023

Pienryhm√§valmennukset odottajille ja synnytt√§neille √§ideille ovat julkaistu alkuvuoden 2023 osalta. Ja ne toteutuvat meill√§ tammi-helmikuussa 2023 seuraavasti: ūüíöPienryhm√§valmennus √Ąideille: Hyvinvointia √§itiyteen ja tukea synnytyksest√§ palautumiseen.

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Joulun lahjakorttivinkit meiltä!

Hei olemme koonneet sinulle vinkkej√§ mit√§ voit ostaa meilt√§ lahjaksi l√§heisillesi!ūüíö Avoimen summan lahjakortti palveluihimme (fysioterapia, hieronta, √§itiysfysioterapia ja Voice Massage + pienryhm√§t) Fysiostart -paketti

Lue lis√§√§ ¬Ľ
Hieronta Tampere

Hierontatarjous Keskusta

Keskustan Fysioavain on saanut uudet hierojan. Hieroja Minna Keskifrantin. Tässä Minnan terkut ja tarjous. Nyt aloitustarjouksena kaikki 30min ja 45min hieronnat -10% alennuksella. Voimassa vuoden

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Torju Flunssa!

Puolusta omaa terveyttäsi yksinkertaisella keinolla joka on nenähengitys! Nenän tehtävä on suojataalempia hengitysteitä ja tuhota taudinaiheuttajia. Nenän limakalvojenpinnalla olevalla antibakteerisella limalla on taudinaiheuttajia torjuvavaikutus. Tulehduksia

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Akupunktio osa2 / Usein kysytyt kysymykset

Kokosin alle muutaman yleisimmin vastaantulevan kysymyksen liittyen akupunktioon. Tekstin lopusta l√∂ytyy my√∂s vinkkej√§ akupunktiohoitoon tulevalle.   Usein kysytty√§ akupunktioon liittyen. Mihin kaikkeen akupunktio auttaa? mm: P√§√§ns√§rky,

Lue lis√§√§ ¬Ľ
Fysioavain

Haluaisitko työskennellä meillä?

Fysioavaimen tiimi kaipaa lisäkäsiä Tampereen keskustan toimipisteellä, mutta myös lielahdessa! Etsimme joukkoomme mahdollisuuksien mukaan pitkäaikaisia ja kokoaikaisia fysioterapeutteja ja hierojia ammattinharjoittajaksi. Myös osa-aikaiset käyvät. Mitä

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Akupunktion perusteet

Akupunktion perusteet Akupunktiohoito on kiinalaisen lääketieteen hoitomuoto, joka perustuu akupunktiopisteiden ärsytykseen neulalla, jonka seurauksena keskushermosto käynnistää kehon oman kivunlievitysmekanismin, mm. endorfiinituotannon. Hoidon tavoitteena on asiakkaan

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Juoksuun valmistava ryhmä äideille!

Kev√§taurinko houkuttelee juoksulenkille‚ėÄÔłŹ Milloin ja miten voi aloittaa juoksuharrastuksen synnytyksen j√§lkeen? Sopiva aika juoksun aloittamiseen on hyvin yksil√∂llist√§ riippuen mm. liikuntataustasta, raskausajasta, synnytyksest√§ tai esimerkiksi

Lue lis√§√§ ¬Ľ
Fysioavain

Asiakastyytyväisyys -kysely + Arvonta

Hei Rakkaat Asiakkaamme,  Haluamme kehitt√§√§ Fysioavaimen toimintaa entist√§kin paremmaksi. Siksi toivoisimmekin, ett√§ vastaisit asiakastyytyv√§isyys -kyselyymme. Kaikkien vastanneiden kesken arvomme 2.5.2022 kaksi lahjakorttia, toinen 150euron lahjakortti

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Kevätkampanja keskustassa

Olemme mukana Tampere Tunnetuksi ry:n järjestämässä kevätkampanjassa muiden keskustan alueen yritysten kanssa. Kampanja toimii Tampere Tunnetuksi Passissa. Löydät passin tampere.finland -sovelluksesta, jonka voit ladata kännykkääsi.

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Lantionpohjan harjoitteet

Lantionpohjan harjoittelu synnytyksen jälkeen ei aina ole helppoa ja vaatii paljon keskittymistä ja toistoja. Erityisesti silloin kun lantionpohjan toiminnassa on haasteita ja yhteyden löytyminen tuntuu

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Rannemurtuman Fysioterapia osa 2

Rannemurtuman fysioterapia Viime osiossa kävin läpi rannemurtumien yleisyyttä, anatomiaa ja paranemista. Seuraavaksi avaan vähän rannemurtuman kuntoutuksen sisältöä, harjoittelun progressiota ja odotuksia. Vamman myötä koko yläraajassa

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Rannemurtumat

Värttinäluun alaosan murtuma on tyypillisin yläraajamurtuma ja on yleisimmin seurausta ojennetun yläraajan päälle kaatumisesta. Suomessa näitä tapahtuu noin 12 000 vuodessa. Yli 65-vuotiailla lähes 18%

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Hierontatarjous Like

Likell√§ aloittaa 20.1. uusi hieroja Tuomo Jokinen. ALOITUSTARJOUKSENA TUOMOLLE 2 x 60min hieronta 80‚ā¨ (norm. 100‚ā¨). Voimassa 20.2.2022 asti. Ei voi yhdist√§√§ muihin tarjouksiin. Mainitse

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Akupunktio Lielahti/Tampere

Fysioterapeuttimme Juhani Myyryläisen terveiset akupunktion maailmasta! Hyvää alkanutta vuotta jokaiselle. Viime vuosi oli kaikenkaikkiaan hurjaa menoa täynnä, joka itselläni huipentui joulukuussa käytyyn akupunktio- ja triggerpistekoulutukseen.

Lue lis√§√§ ¬Ľ

Lielahden laajennus valmis

Fysioavaimen Lielahden toimipiste on saanut lis√§tilaa. ūüíö Vanhojen tilojen lis√§ksi meill√§ on entist√§ enemm√§n tilaa palvella teit√§ paremmin, L√∂yd√§t meilt√§ nyt kaksi uutta hoitohuonetta, pienen

Lue lis√§√§ ¬Ľ