Tervetuloa Liken joulunavaukseen 13.12 klo 11 alkaen! 
Klo 11 Stressinhallinta, Sharona
Workshopin aikana opit tunnistamaan stressin merkit kehossa sekä saat käytännöllisiä työkaluja mielen ja kehon rauhoittamiseen. Keskitymme erityisesti liikunnan rooliin stressinhallinnan tukena ja teemme helppoja, arkeen sopivia harjoitteita, joita voit hyödyntää heti. Tule mukaan oppimaan ja vahvistamaan hyvinvointiasi!
Klo 12 Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia, kenelle, miksi ja milloin? Sari-Anne
Tule tutustumaan kenelle äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia on ja mitkä ovat sen hyödyt. Kerromme myös vuoden 2026 pienryhmistä, joihin pääset myös ilmottautumaan etuhintaan.
Klo 13 Narskuttelijan huolto, Pinja
Tule oppimaan omahoito-otteita purentalihaksiston hoitamiseen ja kuulemaan tekijöistä, jotka narskutteluun vaikuttavat.
Tarjolla jouluisia herkkuja ja hyvinvointilahjan arvonta.
