Mitä tehdä, jos kipu vaivaa harrastaessa?
Mitä tehdä, jos kipu vaivaa harrastaessa?Ajatellaanpa, että treenailet aktiivisesti vaikkapa palloilulajeja. Lajin vaatimuksiin kuuluu nopeatsuunnanmuutokset ja/tai lyhyet spurtit. Lajiliikkuminen asettaa siis keholle monipuolista haastetta,joka kuormittaa