Hengitys – jokainen hengittää
Maailma hengittää, luonto hengittää,
minä hengitän ja jokainen soluni hengittää.
Kaikki elävät hengittävät, kukin yksilöllisesti ja tavat vaihtelevat elämän varrella. Kuka tahansa meistä voi päättää juuri nyt, haluavansa lisätä hyvinvointiaan hengittämisellä. Hengitys on koko ajan läsnä oleva asia ja siten …
Fasciajumppaa ulkona kesällä!
Tervetuloa Fascia Fysio -jumppaan kesäkuun keskiviikot klo 18. Paikka Nalkalan kenttä (Nalkalankatu, 33200 Tampere).
Fascia Fysio -tunti on miellyttävä kehonhuollollinen jumppa. Fysioterapeutti ohjaa tehokkaat liikkeet ja avaavat omahoitoharjoitteet. Saat tunneilta hyvät paketit omaan kotihuoltoon niin liikkein kuin käsittelytaidoin.
Teema-alueet vaihtuvat …
Helmikuun tarjous
Sari-Anne tarjoaa helmikuun ajan äitiys- ja lantionpohjan fysioterapian sekä eläkeläisten fysioterapian sarjakäynnit edullisempaan hintaan.
💚 2 – 3 x 60min fysioterapiasarjat -10%
käyttöaika 6kk ostopäivästä.
💚 4 – 7 x 60min fysioterapiasarjat -15%
käyttöaika 12kk ostopäivästä.
Paketit myynnissä vain helmikuun …
Nilkan nyrjähdys, mitä teen?
Tuo hyvin monelle erittäin tuttu ja kurja tapahtuma kevät-talven pöpperöisiltä kaduilta tai vaikka harrastusten tiimellyksestä. Tyypillisimmin nilkka vääntyy sisäänpäin, jolloin nilkan ulkosyrjällä olevat nivelsiteen venyttyvät tai repeävät. Nilkan nyrjähdys on nimittäin yleisin trauma, jonka vuoksi hakeudutaan lääkärin hoitoon (7–10 % …
Kela-korvaus poistui 1.1.2023
Valitettavaa kuin se onkin niin Kela-korvaus päätettiin poistaa kaikista fysioterapiapalveluista tämän vuoden alusta. Kirjoitimme tästä pienen tiivistelmän teille, mitä se tarkoittaa meillä?
- Konkreettisimmin sitä, että tuki- ja liikuntaelinongelmien ilmaantuessa voit ottaa suoraan yhteyttä näiden ongelmien hoitoon perehtyneeseen fysioterapeuttiin, jolloin säästät
Fysioterapeutti Tiina aloittaa Lielahdessa
Fysioavaimen Lielahden toimipiste on saanut uuden vahvistuksen, kun fysioterapeutti Tiina Lahtinen aloittaa 24.1.2023. Tervetuloa Tiinan vastaanotolle! 💚
Terkkuja Tiinalta:
”Vastaanotolleni voit tulla sellaisena kuin olet, kohtaan ihmisen kokonaisvaltaisesti ja hyvinvointisi on minulle fysioterapeuttina tärkeää. Selvitetään yhdessä, millaisin keinoin saadaan arkesi …
Fysioterapeutti Maija on tullut takaisin!
Fysioterapeutti Maija aloittaa Fysioavaimella
Uusi, siis vanha tuttu fysioterapeutti Maija palaa Fysioavaimen riveihin. Tervetuloa vastaanotolle, vanhat ja uudet asiakkaat!
Maija on tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapeutti, jolla on monipuolista kokemusta mm seuraavista tyypillisistä fysioterapiaa vaativista ongelmista:
- selkäkivut
- lihasepätasapaino
- niska- hartiaseudun kiputilat
Joulun lahjakorttivinkit meiltä!
Hei olemme koonneet sinulle vinkkejä mitä voit ostaa meiltä lahjaksi läheisillesi!💚
- Avoimen summan lahjakortti palveluihimme (fysioterapia, hieronta, äitiysfysioterapia ja Voice Massage + pienryhmät)
- Fysiostart -paketti 180€ (sis. 2 x 60min fysioterapiat ja 45min hieronnan)
”Haluatko lisätä elämääsi hyvinvointia? Fysiostart on
Akupunktio osa2 / Usein kysytyt kysymykset
Kokosin alle muutaman yleisimmin vastaantulevan kysymyksen liittyen akupunktioon. Tekstin lopusta löytyy myös vinkkejä akupunktiohoitoon tulevalle.
Usein kysyttyä akupunktioon liittyen.
Mihin kaikkeen akupunktio auttaa?
mm: Päänsärky, migreeni, purentalihasongelmat, niska-hartiakivut, selkäkivut / iskiasoire, polvikivut, penikkaoireet, jänteiden tulehdustilat (tenniskyynärpää ym.), pitkittyneet nivelsäryt. Hoito …
Akupunktion perusteet
Akupunktion perusteet
Akupunktiohoito on kiinalaisen lääketieteen hoitomuoto, joka perustuu akupunktiopisteiden ärsytykseen neulalla, jonka seurauksena keskushermosto käynnistää kehon oman kivunlievitysmekanismin, mm. endorfiinituotannon. Hoidon tavoitteena on asiakkaan rentoutuminen ja kivun lievittyminen.
Yleisimpiä syitä tulla akupunktiohoitoon ovat tuki-ja liikuntaelimistön kivut ja toimintahäiriöt. Akupunktion …