Fysioterapeutti Tapani Kudjoi aloittaa Fysioavaimella
Hei, olen Tapani Kudjoi, fysioterapeutti. Aloitan tänä syksynä Fysioavaimen tiimissä. Työssäni pyrin kohtaamaan ihmiset aidosti ja toteuttamaan fysioterapiaa asiakkaan tarpeen ja voimavarojen pohjalta. Työskentelen Fysioavaimen keskustan toimipisteellä Näsilinnan kadulla, hyvin samoilla nurkilla, joista minut tavoitti kymmenisen vuotta sitten, kun pidin vastaanottoa Laukontorin vieressä. Sen jälkeen on paljon vettä virrannut Tammerkoskessa, mutta työskentelen edelleen samalla innolla […]
Arpien hoito fysioterapiassa
Arven vuosi Olen hoitanut erilaisia arpia vuosien ajan ja nähnyt arpien kehityksen eri vaiheet sekä vaikutukset kehon toimintaan. Hyvällä arven hoidolla ja seurannalla arpi usein paranee ongelmitta, eikä siitä jää kehoon kuin vaalea ja haalea jälki muistuttamaan eletystä elämästä. Huonolla arven hoidolla ja seurannalla on sitten toisenlaiset seuraukset: arpi voi jäädä kiristämään, punoittamaan ja tuntoherkäksi. […]
Hengitys – jokainen hengittää
Maailma hengittää, luonto hengittää,minä hengitän ja jokainen soluni hengittää. Kaikki elävät hengittävät, kukin yksilöllisesti ja tavat vaihtelevat elämän varrella. Kuka tahansa meistä voi päättää juuri nyt, haluavansa lisätä hyvinvointiaan hengittämisellä. Hengitys on koko ajan läsnä oleva asia ja siten se voi olla aina mahdollinen harjoittelun kohde. Ylläty kuinka moninaiset vaikutukset hengittämisellä on! Sain hiljattain päätökseen […]
Fasciajumppaa ulkona kesällä!
Tervetuloa Fascia Fysio -jumppaan kesäkuun keskiviikot klo 18. Paikka Nalkalan kenttä (Nalkalankatu, 33200 Tampere).Fascia Fysio -tunti on miellyttävä kehonhuollollinen jumppa. Fysioterapeutti ohjaa tehokkaat liikkeet ja avaavat omahoitoharjoitteet. Saat tunneilta hyvät paketit omaan kotihuoltoon niin liikkein kuin käsittelytaidoin. Teema-alueet vaihtuvat joka keskiviikko:7.6 Pää/Kaula/Purenta/Rintakehä14.6 Vatsa/Kyljet/ Niska/Yläselkä21.6 Lantio/Pakarat/Alaraajat Tarvitset mukaan oman maton tai pyyhkeen. Omahoitoväline on vapaaehtoinen (esimerkiksi […]
Helmikuun tarjous
Sari-Anne tarjoaa helmikuun ajan äitiys- ja lantionpohjan fysioterapian sekä eläkeläisten fysioterapian sarjakäynnit edullisempaan hintaan. 💚 2 – 3 x 60min fysioterapiasarjat -10%käyttöaika 6kk ostopäivästä. 💚 4 – 7 x 60min fysioterapiasarjat -15%käyttöaika 12kk ostopäivästä. Paketit myynnissä vain helmikuun ajan ja ne on ostettava kerralla. Kiinnostuitko? Ota yhteys Sari-Anne Kylliäiseen. Lue lisää Sari-Annesta täältä.sarianne@fysioavain.fipuh. 0415022403
Nilkan nyrjähdys, mitä teen?
Tuo hyvin monelle erittäin tuttu ja kurja tapahtuma kevät-talven pöpperöisiltä kaduilta tai vaikka harrastusten tiimellyksestä. Tyypillisimmin nilkka vääntyy sisäänpäin, jolloin nilkan ulkosyrjällä olevat nivelsiteen venyttyvät tai repeävät. Nilkan nyrjähdys on nimittäin yleisin trauma, jonka vuoksi hakeudutaan lääkärin hoitoon (7–10 % päivystyspotilaista) (Ferran ja Maffuli 2006). Ns. tavallinen kansalainen näkee asian näin: Nilkka muljahti, mutta onneksi […]
Kela-korvaus poistui 1.1.2023
Valitettavaa kuin se onkin niin Kela-korvaus päätettiin poistaa kaikista fysioterapiapalveluista tämän vuoden alusta. Kirjoitimme tästä pienen tiivistelmän teille, mitä se tarkoittaa meillä? Konkreettisimmin sitä, että tuki- ja liikuntaelinongelmien ilmaantuessa voit ottaa suoraan yhteyttä näiden ongelmien hoitoon perehtyneeseen fysioterapeuttiin, jolloin säästät lääkärin käynnin verran suoraan rahaa ja aikaa. Mikäli vaivasi vaatii jatkotutkimuksia meidän ammattitaitoiset fysioterapeutit ohjaavat […]
Fysioterapeutti Tiina aloittaa Lielahdessa
Fysioavaimen Lielahden toimipiste on saanut uuden vahvistuksen, kun fysioterapeutti Tiina Lahtinen aloittaa 24.1.2023. Tervetuloa Tiinan vastaanotolle! 💚 Terkkuja Tiinalta: ”Vastaanotolleni voit tulla sellaisena kuin olet, kohtaan ihmisen kokonaisvaltaisesti ja hyvinvointisi on minulle fysioterapeuttina tärkeää. Selvitetään yhdessä, millaisin keinoin saadaan arkesi sujuvaksi ja pystyt esimerkiksi palaamaan liikuntaharrastuksesi pariin ilman kiputiloja. Valmistuin fysioterapeutiksi vuonna 2017 Tampereen ammattikorkeakoulusta. […]
Fysioterapeutti Maija on tullut takaisin!
Fysioterapeutti Maija aloittaa Fysioavaimella Uusi, siis vanha tuttu fysioterapeutti Maija palaa Fysioavaimen riveihin. Tervetuloa vastaanotolle, vanhat ja uudet asiakkaat! Maija on tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapeutti, jolla on monipuolista kokemusta mm seuraavista tyypillisistä fysioterapiaa vaativista ongelmista: selkäkivut lihasepätasapaino niska- hartiaseudun kiputilat hiirikäden kiputilat polvikipu (nivelrikko, kasvuikäisen urheilijan polvikipu, acl-kuntoutus) hamstring-kuntoutus olkapään kuntoutus fyysisen kuormituksen aiheuttama kipu, […]
Joulun lahjakorttivinkit meiltä!
Hei olemme koonneet sinulle vinkkejä mitä voit ostaa meiltä lahjaksi läheisillesi!💚 Avoimen summan lahjakortti palveluihimme (fysioterapia, hieronta, äitiysfysioterapia ja Voice Massage + pienryhmät) Fysiostart -paketti 180€ (sis. 2 x 60min fysioterapiat ja 45min hieronnan) ”Haluatko lisätä elämääsi hyvinvointia? Fysiostart on matalan kynnyksen paketti, jossa mietitään tarvitsetko liikkuvuutta, tukea ja kannustusta tai kenties ennaltaehkäisevää fysioterapiaa ja […]
