Äitiyshieronta

Äitiysfysioterapia_tampere_raskaus

Äitiyshieronta sopii raskausaikaan sekä synnytyksen jälkeiseen aikaan erinomaisesti. Raskausaikana kehon painopiste muuttuu ja kuormittaa lantionaluetta ja alaselkää eri tavalla kuin aiemmin, myös niska-hartiaseutu saattaa kiristellä aiempaa enemmän. Raskausajan hieronta on kehoa ja mieltä rentouttava, turvallinen ja lempeä hoitomuoto. Raskaushieronnassa huomioidaan raskauden aikaiset muutokset ja hieronta toteutetaan pääasiassa kylkimakuulla. Tyynyjen avulla voidaan tukea asentoa niin, että […]

Minivalmennus raskausaikaan

Minivalmennus raskausaikaan Aiheena:💚Lantionpohja & hengitys💚Syvän tuen aktivointi💚Raskausajan liikunta ja kehonhuolto💚Synnytyksestä palautuminen Raskausaikana painopisteen muuttuminen ja hormonaaliset muutokset vaikuttavat ryhtiin ja kuormittavat selkää ja lantionaluetta eri tavalla kuin aiemmin. Lantion ja selän kivut voivat vaivata raskauden edetessä ja kehon muutokset tuntua kireyksinä kehossa. Raskauden aikainen liikuntaharjoittelu saattaa mietityttää ja lantionpohjaakin olisi hyvä harjoittaa, mutta miten? Entä […]

Äitiysfysioterapian pienryhmät äideille

Fysioavaimen äitiysfysioterapeuttiset pienryhmävalmennukset synnytyksestä palautumisen tueksi ovat nyt hieman uudistuneet ja yhdistyneet! Äitien pienryhmävalmennukset toteutuvat useamman kerran vuodessa, joten sopiva ajankohta löytyy varmasti. Säännöllinen liikkuminen ja kehon huoltaminen edesauttaa synnytyksestä palautumista ja lisää kehon sekä mielen hyvinvointia. Yhteyden löytäminen keskivartaloon ja lantionpohjaan voi olla olla hankalaa raskauden ja synnytyksen jälkeen. Alkuvaiheen harjoittelu vaatii monesti myös […]

Oletko sinä seuraava Fysioavainlainen?

Fysioavain etsii tiimiinsä lisää fysioterapeutteja ja hierojia! 💚 Olemme tunnettu ihmisläheisistä arvoistamme; asiakkaan yksityisyyden kunnioittaminen, lämminhenkinen kohtaaminen ja läsnäolo, kuunteleminen ja auttamisen halu on meidän jokaisen vahvuus.Etsimmekin nyt joukkoomme 1-2 fysioterapeuttia ja 1-2 koulutettua hierojaa ammatinharjoittajaksi työskentelemään mahdollisesti molemmissa toimipisteissä, mutta ensisijaisesti Kauppakeskus Liken toimipisteellä. Tarjoamme sinulle toimivat tilat ja välineet, tuen itsesi kehittämiseen sekä ennen kaikkea kodikkaan työyhteisön […]

Voice Massageen Opiskelijahinnalla

NYT OLISI MAHDOLLISUUS PÄÄSTÄ KOKEILEMAAN VOICE MASSAGE HOITOA! Olen kokenut fysioterapeutti ja erikoistumassa voice massage -hoitomuotoon. Opintoni alkavat syyskuun alussa ja tarvitsisin asiakkaita kädentaidon kehittämiseen. Tarjoan hoidot opintojeni aikana erikoishintaan. Voice Massage on klassista hierontaa, jonka tavoitteena on rentouttaa äänentuottoon, hengitykseen ja purentaan osallistuvia lihasryhmiä. Menetelmää voidaan käyttää: – ennaltaehkäisemään / hoitamaan äänihäiriöitä (puhe- ja […]

Uusi fysioterapeutti Pinja Kuusi

Moikka tässä Pinja K. Olen erikoistunut rintakehän alueen leikkausten jälkitiloihin ja arpien hoitoon. Näihin kuuluvat mm. TOS-syndrooma, keuhko- ja sydänleikkaukset. Työskentelen vahvasti psykofyysisellä työotteella hyödyntäen psykologian ja psykofyysisen fysioterapian opintoja sekä faskiakäsittelyä. Syksyllä 2021 olen aloittamassa Voice Massage opinnot, jotka tukevat asiakaskuntani tarpeita. Fysioterapia on minulle rakas ammatti, jossa haluan olla herkillä ja kehittyä jatkuvasti. […]

Äitienpienryhmien ilmoittautuminen auki!

Elokuussa starttaa taas uudet äitiysfysioterapeuttiset pienryhmät synnyttäneille äideille! 💚 Ryhmän ohjaajana äitiysfysioterapeutti Sari-Anne Kylliäinen. Ryhmiä on kaksi: toinen aloittelijoille ja toinen jo edistyneille. Illmoittautuminen on jo auki, joten varaa paikkasi äkkiä. Äitienpienryhmä valmennus -Alkeet ALKEET valmennus on Äitiysfysioterapian pienryhmävalmennus synnytyksestä palautumisen tueksi, ja se sopii sinulle, jos esimerkiksi 💚 liikunnan aloittaminen mietityttää ja haluat aloittaa liikkumisen […]

Mitä Voice Massage on?

Voice Massage on erikoishierontaa äänentuoton alueen lihaksille ja poikkeaa perinteisestä hieronnasta, sillä siinä hierotaan mm. myös kurkunpään ulkopuolisia lihaksia ja purentalihaksia. Sen avulla voidaan poistaa vääriä asentotottumuksia ja vapauttaa hengitystä. Voice Massagessa voidaan hieroa myös vatsaa, kylkiluiden välejä, rintalihaksia ja kurkunpään lihaksia. Kielen lihaksia hierotaan leuan alta. Jos purentalihaksissa on kireyttä, terapeutti ottaa ”työhanskat” käteen […]