Fysioterapeutti Tiina aloittaa Lielahdessa
Fysioavaimen Lielahden toimipiste on saanut uuden vahvistuksen, kun fysioterapeutti Tiina Lahtinen aloittaa 24.1.2023. Tervetuloa Tiinan vastaanotolle! 💚 Terkkuja Tiinalta: ”Vastaanotolleni voit tulla sellaisena kuin olet, kohtaan ihmisen kokonaisvaltaisesti ja hyvinvointisi on minulle fysioterapeuttina tärkeää. Selvitetään yhdessä, millaisin keinoin saadaan arkesi sujuvaksi ja pystyt esimerkiksi palaamaan liikuntaharrastuksesi pariin ilman kiputiloja. Valmistuin fysioterapeutiksi vuonna 2017 Tampereen ammattikorkeakoulusta. […]
Fysioterapeutti Maija on tullut takaisin!
Fysioterapeutti Maija aloittaa Fysioavaimella Uusi, siis vanha tuttu fysioterapeutti Maija palaa Fysioavaimen riveihin. Tervetuloa vastaanotolle, vanhat ja uudet asiakkaat! Maija on tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapeutti, jolla on monipuolista kokemusta mm seuraavista tyypillisistä fysioterapiaa vaativista ongelmista: selkäkivut lihasepätasapaino niska- hartiaseudun kiputilat hiirikäden kiputilat polvikipu (nivelrikko, kasvuikäisen urheilijan polvikipu, acl-kuntoutus) hamstring-kuntoutus olkapään kuntoutus fyysisen kuormituksen aiheuttama kipu, […]
Äitien pienryhmät 2023
Pienryhmävalmennukset odottajille ja synnyttäneille äideille ovat julkaistu alkuvuoden 2023 osalta. Ja ne toteutuvat meillä tammi-helmikuussa 2023 seuraavasti: 💚Pienryhmävalmennus Äideille: Hyvinvointia äitiyteen ja tukea synnytyksestä palautumiseen. 9.1-20.2.2023 ma klo 17.30-18.30 / Fysioavain Tampere Keskusta 💚Pienryhmävalmennus Äidit vol 2:Liikettä, vahvuutta ja voimaa koko kehoon. 30.1-13.3.2023 ma klo 18.45-19.45 / Fysioavain Tampere Keskusta 💚Minivalmennus raskausaikaan: Vinkkejä ja ohjausta […]
Joulun lahjakorttivinkit meiltä!
Hei olemme koonneet sinulle vinkkejä mitä voit ostaa meiltä lahjaksi läheisillesi!💚 Avoimen summan lahjakortti palveluihimme (fysioterapia, hieronta, äitiysfysioterapia ja Voice Massage + pienryhmät) Fysiostart -paketti 180€ (sis. 2 x 60min fysioterapiat ja 45min hieronnan) ”Haluatko lisätä elämääsi hyvinvointia? Fysiostart on matalan kynnyksen paketti, jossa mietitään tarvitsetko liikkuvuutta, tukea ja kannustusta tai kenties ennaltaehkäisevää fysioterapiaa ja […]
Hierontatarjous Keskusta
Keskustan Fysioavain on saanut uudet hierojan. Hieroja Minna Keskifrantin. Tässä Minnan terkut ja tarjous. Nyt aloitustarjouksena kaikki 30min ja 45min hieronnat -10% alennuksella. Voimassa vuoden 2022 loppuun asti. Mainitse varauksen yhteydessä tästä. Moikka, Olen Minna, olen koulutettu hieroja ja toimin Fysioavaimen keskustan toimipisteessä. Olen työskennellyt hierojana jo vuodesta 2010 alkaen. Olen ns. ”hybridihieroja ” eli […]
Akupunktio osa2 / Usein kysytyt kysymykset
Kokosin alle muutaman yleisimmin vastaantulevan kysymyksen liittyen akupunktioon. Tekstin lopusta löytyy myös vinkkejä akupunktiohoitoon tulevalle. Usein kysyttyä akupunktioon liittyen. Mihin kaikkeen akupunktio auttaa? mm: Päänsärky, migreeni, purentalihasongelmat, niska-hartiakivut, selkäkivut / iskiasoire, polvikivut, penikkaoireet, jänteiden tulehdustilat (tenniskyynärpää ym.), pitkittyneet nivelsäryt. Hoito soveltuu hyvin myös kipujen hoitoon nivelrikko, fibromyalgia, diabetes yhteydessä.Akupunktiota on käytetty myös erilaisten sisäelinongelmien yhteyksissä. […]
Haluaisitko työskennellä meillä?
Fysioavaimen tiimi kaipaa lisäkäsiä Tampereen keskustan toimipisteellä, mutta myös lielahdessa! Etsimme joukkoomme mahdollisuuksien mukaan pitkäaikaisia ja kokoaikaisia fysioterapeutteja ja hierojia ammattinharjoittajaksi. Myös osa-aikaiset käyvät. Mitä tarjoamme?💚 Tilat ja välineet💚 Sisäisiä koulutuksia💚 Työyhteisön💚 Luotettavan ja pitkäaikaisen kumppanin💚 Aktiivisesti kehittyvän yrityskumppanin💚 Mahdollisuutta vaikuttaa yhdessä tulevaan Sinulta edellytämme:💚 Oma-aloitteisuutta💚 Tiimihenkeä💚 Halua kehittyä ammatinharjoittajana💚 Asiakaspalveluhenkisyyttä Toivomme, että otat meihin […]
Akupunktion perusteet
Akupunktion perusteet Akupunktiohoito on kiinalaisen lääketieteen hoitomuoto, joka perustuu akupunktiopisteiden ärsytykseen neulalla, jonka seurauksena keskushermosto käynnistää kehon oman kivunlievitysmekanismin, mm. endorfiinituotannon. Hoidon tavoitteena on asiakkaan rentoutuminen ja kivun lievittyminen. Yleisimpiä syitä tulla akupunktiohoitoon ovat tuki-ja liikuntaelimistön kivut ja toimintahäiriöt. Akupunktion hoitoaiheita ovat yleensä:* Päänsärky, migreeni * niska-hartiakivut, purentalihasongelmat* Selkäkivut & iskiasoire […]
Pienryhmä synnyttäneille äideille / syksy2022
Säännöllinen liikkuminen ja kehon huoltaminen edesauttaa synnytyksestä palautumista ja lisää kehon sekä mielen hyvinvointia. Yhteyden löytäminen keskivartaloon ja lantionpohjaan voi olla olla hankalaa raskauden ja synnytyksen jälkeen. Alkuvaiheen harjoittelu vaatii monesti myös keskittymistä, mielen ja kehon yhteistyötä ja siksi omatoiminen harjoittelu tai verkkovalmennuksien toteuttaminen vauva-arjessa voi tuntua haastavalta. Myös liikunnan aloittaminen synnytyksen jälkeen ja oma […]
Juoksuun valmistava ryhmä äideille!
Kevätaurinko houkuttelee juoksulenkille☀️ Milloin ja miten voi aloittaa juoksuharrastuksen synnytyksen jälkeen? Sopiva aika juoksun aloittamiseen on hyvin yksilöllistä riippuen mm. liikuntataustasta, raskausajasta, synnytyksestä tai esimerkiksi vauva-arjen kokonaiskuormituksesta. Yleisesti suositellaan, että synnytyksestä olisi kulunut aikaa 3-6kk ennen juoksuharrastuksen aloitusta, mutta pelkkä synnytyksestä kulunut aika ei yksin määrittele sitä, onko valmiuksia lähteä juoksemaan. Vaikka synnytyksestä olisi kulunut […]