Hieronta Tampere keskusta ja Lielahti
Hieronta ja urheiluhierontapalveluita Tampereella Näsilinnankadulla sekä Kauppakeskus Likellä Lielahdessa. Meiltä löydät ammattitaitoiset hierojat, jotka kouluttautuvat säännöllisesti taatakseen parhaan mahdollisen hieronnan asiakkaillemme. Hieronta on omahetki itselle! Hierontaa on käytetty hoitomuotona jo tuhansia vuosia ja sen merkitys ihmisen hyvinvoinnille on ollut aina merkittävä. Hieronnassa käytetään erilaisia hierontatekniikoita esimerkiksi sivelyitä, puristeluita ja paineluita erilaisilla voimakkuuksilla. Lisäksi hierontaan voi kuulua erilaiset nivelten mobilisoinnit ja lihasten venytykset. Hieronta suunnitellaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan.
Miksi hierontaan?
Hieronnalla autetaan lihaksia palautumaan rasituksista sekä parannetaan nivelten liikkuvuutta. Hieronta myös rentouttaa ja tuottaa hyvää oloa. Hieronta poistaa elimistöstä kuona-aineita, vähentää turvotusta ja vilkastuttaa verenkiertoa. Se laukaisee lihaskireyksiä ja – jännityksiä sekä helpottaa särkyjä. Hieronnan yhteydessä hierojat käsittelevät aina myös lihaskalvoja eli faskioita. Ne ovat kehossamme monimutkainen sidekudoskalvoverkosto, joka yhdistää koko kehosi kokonaisuudeksi. Voit hierontaan tultaessa aina keskustella hierojan kanssa tarkemmin niihin liittyvistä asioista.
Meiltä saat myös urheiluhierontaa, jossa erityispiirteenä klassiseen hierontaan verrattuna on urheilijalähtöinen ajattelu (harjoittelukaudet, palautuminen, kilpailuun valmistautuminen jne.)
Hierontaan sisällytetään tarvittaessa aktiivista ja passiivista venyttelyä sekä ohjeistusta. Lisäksi hieronnan yhteydessä on mahdollista saada kinesioteippausta, sekä alipainehierontaa (imukupit). Fysioavaimessa sinua palvelevat myös ammattitaitoiset fysioterapeutit, jos hieronnan aikana havaitaan tarvetta fysikaaliselle hoidolle. Meillä on tarjota sinulle hyvinvointisi tueksi osaava ammattilaisten tiimi. Hieronta suunnitellaan aina asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan. Tervetuloa hierontaan Tampereella keskustaan Näsilinnankadulle tai Kauppakeskus Likeen Lielahteen!
Vinkkejä hierontaan tulevalle henkilölle:
Kerro hierojalle mitä sinulle kuuluu. Mainitse myös, mihin toivoisit tänään kiinnitettävän huomiota hieronnan aikana. Anna ajatusten rauhoittua hetken aikaa hieronnan alussa. Voit puhua, jos sinusta tuntuu siltä. Hieronta suunnitellaan aina sinua varten ja sinun toiveita kuunnellaan.
Muistathan, että ethän tule kipeänä (flunssa, kuume) hierontaan, vaan anna kehollesi lepoa. Ensimmäisten päivien aikana tauti todennäköisesti pahentuu hieronnasta.
Hieronta Tampere keskusta ja Lielahti
" Olen käynyt kolmella teidän hierojalla, joilta jokaiselta olen saanut erinomaista apua niin fyysiselle, kuin henkiselle puolelle. Ihminen kokonaisuutena tarvitsee kosketuksen lisäksi myös läsnäoloa. Sen onnistuessa poistuu mielen ja kehon jännitykset, ja hoitopöydältä nousee moninkerroin kevyempänä. "
" Nimenomaan olen ollut erittäin tyytyväinen hierojaani, koska olen käynyt ja käyttänyt vuosikausia erilaisia ja koen todella, että nyt olen saanut mieleiseni ja monipuolisen hierojan. "
" Hieroja oli todella mukava ja ammattitaitoinen. Koko hoidon ajan minulla oli hyvä ja luottavainen olo . "
Tämä hieronta sopii hyvin esimerkiksi poistamaan kiireisen ihmisen kehosta kokonaisvaltaisesti kireyksiä.
Tämä hoitokokonaisuus sopii kaikille, jotka tarvitsevat esimerkiksi jalkoihinsa elvyttämistä, sopii toki hyvin myös muunkin alueen hierontaan. Esimerkiksi paljon jalkojaan kuormittavat kuntoilijat, urheilijat sekä seisomatyötä tekevät hyötyvät 60min hierontakäsittelystä. Käyttöaika 6kk ostopäivästä.
Tämä hoitokokonaisuus sopii mainiosti esimerkiksi niska-hartiaseudun vaivoihin, mutta soveltuu myös muun alueen käsittelyyn. Käyttöaika 6kk ostopäivästä.
Puhelinnumero ma-pe klo 10-15:
03 212 1500
