Äitiyshieronta
Äitiyshieronta sopii raskausaikaan sekä synnytyksen jälkeiseen aikaan erinomaisesti. Raskausaikana kehon painopiste muuttuu ja kuormittaa lantionaluetta ja alaselkää eri tavalla kuin aiemmin, myös niska-hartiaseutu saattaa kiristellä aiempaa enemmän. Raskausajan hieronta on kehoa ja mieltä rentouttava, turvallinen ja lempeä hoitomuoto. Raskaushieronnassa huomioidaan raskauden aikaiset muutokset ja hieronta toteutetaan pääasiassa kylkimakuulla. Tyynyjen avulla voidaan tukea asentoa niin, että […]
