Fasciajumppaa ulkona kesällä!
Tervetuloa Fascia Fysio -jumppaan kesäkuun keskiviikot klo 18. Paikka Nalkalan kenttä (Nalkalankatu, 33200 Tampere).Fascia Fysio -tunti on miellyttävä kehonhuollollinen jumppa. Fysioterapeutti ohjaa tehokkaat liikkeet ja avaavat omahoitoharjoitteet. Saat tunneilta hyvät paketit omaan kotihuoltoon niin liikkein kuin käsittelytaidoin. Teema-alueet vaihtuvat joka keskiviikko:7.6 Pää/Kaula/Purenta/Rintakehä14.6 Vatsa/Kyljet/ Niska/Yläselkä21.6 Lantio/Pakarat/Alaraajat Tarvitset mukaan oman maton tai pyyhkeen. Omahoitoväline on vapaaehtoinen (esimerkiksi […]
