Aktiivinen alkulämmittely frisbeegolfissa Työelämänkehittämistehtävä 23KN_1672690669_AVKTLIIKLÄÄK23S Liikuntalääketieteen ja valmennusopin opinnot Tekijä Antti Ylinen, 2023 Työn ohjaaja Niko Leinonen Sisällysluettelo TIIVISTELMÄ Tämän kehittämistehtävän tavoitteena on saada jaettua tietoa vammojen ennaltaehkäisyyn tähtäävästä alkulämmittelystä frisbeegolfiin liittyen. Frisbeegolf on pelaajamääriltään viimevuosina räjähdysmäisesti kasvanut laji. Sen aloittaminen on …