Meiltä saat tavallisen fysioterapian ja hieronnan lisäksi myös etäpalveluita.
YKSILÖLLISTÄ JA TURVALLISTA ÄITIYSFYSIOTERAPIAA ETÄOHJATTUNA!🤰🏼💻
Äitiysfysioterapiasta saat vinkkejä turvalliseen raskausajan harjoitteluun ja apua tuki- ja liikuntaelimistön kipujen ehkäisemiseksi ja helpottamiseksi. Huom! Tehokas raskaudenaikainen lantionpohjan harjoittelu ja liikunta nopeuttavat palautumista synnytyksen jälkeen!
Äitiysfysioterapiasta saat myös apua synnytyksen jälkeen mm. Lantionpohjan ja suorien vatsalihasten erkauman kuntoutukseen, niska-hartiaseudun kireyksiin, selkäkipuihin tai vaikkapa ryhdin ylläpitämisen vaikeuksiin. Lantionpohjan harjoitteet kannattaa aloittaakin heti synnytyksen jälkeen ja harjoittelua ja liikuntaa lisätä lempeästi mutta nousujohteisesti. Palautumiseen vaikuttaa olennaisesti myös riittävä lepo, monipuolinen ravinto ja hyvä uni!
60min etäohjaus 60€ ja kahden ohjauksen ostajalle pilatespallo kaupan päälle🤩
📧sari_anne_@hotmail.com
📞 0415022403
nettiajanvaraus tästä.
