MAKSUTON ETÄTYÖLÄISEN YKSILÖLLINEN HARJOITUSOHJELMA/TERAPEUTTINEN HARJOITUSOHJELMA SELKÄ- TAI HARTIAKIPUISELLE.
(Sisältää tutkimisen, haastattelun ja fysioterapeuttisen kotiharjoitusohjelman suunnittelun)
Tuntuuko työpäivän jälkeen, että hartiat tai alaselkä on jumissa? Jatkuvatko kivut kenties pitkin päivää? Koetko lisäksi ehkä stressiä?
Särkylääkkeet, yksittäisen lihaksen vahvistaminen tai staattinen venyttely eivät tuota tulosta. Huomioon pitää ottaa kokonaisuus, joka sisältää lihastasapainon, liikehallinnan ja mielen tason. Nyt sinulla on ainutlaatuinen mahdollisuus pureutua ongelmien todellisiin syihin ja saada itsellesi kokonaisvaltainen harjoitusohjelma, jota on helppo toteuttaa arjessasi.
Fysioterapeuttiopiskelija Carita Tähkä tekee neljän viikon ajan fysioterapeuttisia tutkimuksia ja laatii harjoitusohjelmia yksilöllisiin tarpeisiin. Ohjelmat ovat tehokkaita, mutta arjessa helposti totetutettavia ja vievät aikaa vain noin 15 minuuttia. Käynnit ovat 60min pituisia.
Aikoja on rajoitetusti ja ne löytyvät nettiajanvarauksesta kohdasta ’Näsilinnankatu Fysioterapia 60min OPISKELIJA’. Tervetuloa!
Ajanvaraukseen pääset tästä.
antti.ylinen@fysioavain.fi
